Powdwr Madarch Oyster

Beth yw powdr madarch wystrys?

Powdr madarch wystrystyfu'n naturiol ledled y byd ym mhob math o goedwigoedd er eu bod i'w cael yn bennaf ar goed collddail. Wedi'u henwi am eu siâp a'u lliw tebyg i wystrys, maen nhw'n fadarch sydd wedi'i drin yn rhwydd ac sydd wedi dod yn fwyd poblogaidd yn Asia, Ewrop a Gogledd America bellach.

Mae Powdwr Madarch Oyster o The Mushrooms Hub yn ychwanegu blas madarch blasus at eich coginio bob dydd, heb newid y gwead a gwella'r lefelau maeth gydag amp&braster isel; siwgr a phrotein uchel. Mae'n ymdoddi'n llyfn i'ch llysiau bob dydd, daals, sawsiau, pasta a chawliau, gan eu gwneud yn llawn protein gyda gwead coediog dwfn o fadarch.

Gwybodaeth Sylfaenol:

Buddion Powdwr Madarch Oyster:

Mae powdr madarch wystrys yn cynnwys nifer o sylweddau y credir eu bod yn dylanwadu ar iechyd. Mae'r sylweddau hyn yn cynnwys ffibr dietegol, beta-glwcan, a sawl polysacarid arall - dosbarth o garbohydradau y canfyddir eu bod yn effeithio ar swyddogaeth imiwnedd.

Mae astudiaethau gwyddonol ar fuddion iechyd madarch wystrys yn dod i'r amlwg. Mae ymchwil wedi archwilio buddion posibl y ffwng hwn.

Colesterol Isaf 1.May

Canfu astudiaeth yn 2015 dystiolaeth y gallai cydran ffibr dietegol madarch wystrys (Pleurotus ostreatus) fod yn ddefnyddiol i leihau cronni triglyserid yn y byw.4

2.Promotes Iechyd y Galon

Mae ymchwil wedi dangos bod bwydydd cyfan â ffibr, fel madarch, yn darparu sawl effaith ar iechyd heb lawer o galorïau gan eu gwneud yn ddewis craff ar gyfer patrwm bwyta'n iach. Mae sawl astudiaeth wedi cysylltu cymeriant uwch o ffibr â gwell iechyd y galon.

Dywedodd awduron un astudiaeth yn benodol fod ffibr mewn llysiau a bwydydd eraill" yn eu gwneud yn dargedau deniadol ar gyfer atal afiechydon a lleihau'r risg o atherosglerosis a chlefyd cardiofasgwlaidd. Quot GG;

3. Yn cefnogi Gwell Swyddogaeth Imiwnedd

Efallai y bydd powdr madarch wystrys yn gwella swyddogaeth imiwnedd, yn ôl astudiaeth fach a gyhoeddwyd yn 2016.6 Ar gyfer yr astudiaeth, fe wnaeth cyfranogwyr amlyncu dyfyniad madarch wystrys am wyth wythnos. Ar ddiwedd astudiaeth' s, darganfu ymchwilwyr dystiolaeth y gallai'r dyfyniad gael effeithiau sy'n gwella imiwnedd. Adroddodd astudiaeth arall fod madarch wystrys yn cynnwys cyfansoddion sy'n gweithredu fel imiwnogynhyrwyr i helpu i reoleiddio'r system imiwnedd.

Lleihau'r Perygl o Ganser

Mae peth ymchwil ragarweiniol yn dangos y gallai madarch wystrys feddu ar eiddo ymladd canser.7 Dangosodd astudiaeth yn 2012 y gallai dyfyniad madarch wystrys atal twf a lledaeniad canser y fron a chanser y colon mewn celloedd dynol. Mae ymchwil yn parhau gyda gwyddonwyr yn awgrymu bod angen mwy o astudiaethau i ddeall y berthynas yn llawn.8

5. Yn gwella Iechyd Metabolaidd

Mae bwyta diet sy'n cynnwys digon o lysiau llawn ffibr yn aml yn cael ei argymell gan weithwyr iechyd proffesiynol fel dull i gyrraedd a chynnal pwysau iach. Ond gall madarch gynnig budd ychwanegol i'ch helpu i gynnal gwell iechyd metabolig.

Archwiliodd un astudiaeth gyhoeddedig effeithiau madarch bwytadwy ar ordewdra. Daeth ymchwilwyr i'r casgliad bod" mae bwyta madarch yn rheolaidd yn effeithiol wrth drin syndrom metabolig, gan gynnwys gordewdra. Quot GG; Fe wnaethant gynghori, fodd bynnag, bod angen cyfuno'r arfer ag ymarfer corff yn rheolaidd, yn ogystal ag addasiadau dietegol a ffordd o fyw.9

6.Allergies

Mae o leiaf un adroddiad achos o adwaith alergaidd i fadarch wystrys. Yn ôl yr adroddiad, profodd gweithiwr madarch oerfel, twymyn, poen yn y cymalau, a brechau ar y croen ar ôl dod i gysylltiad â'r madarch. Diflannodd y symptomau ar ôl ychydig ddyddiau.

Mae adroddiadau eraill o adweithiau alergaidd i fadarch. Yn ôl un astudiaeth achos a gyhoeddwyd, gallai sensiteiddio ymlaen llaw i alergenau mowld egluro ymatebion bwyd difrifol i broteinau madarch traws-ymateb.

Os oes gennych alergedd llwydni, efallai y byddwch yn profi symptomau syndrom alergedd trwy'r geg wrth fwyta madarch. Gall y symptomau hyn gynnwys cosi neu chwyddo yn y geg, yr wyneb, y wefus, y tafod a'r gwddf. Os oes gennych alergedd i fowldio, siaradwch â'ch darparwr gofal iechyd cyn bwyta madarch.

Cais:

Gellir defnyddio Powdwr Madarch 1.Oyster ym maes bwyd.

2. Fe'i cymhwysir ym maes diodydd.

3. Fe'i cymhwysir yn helaeth ym maes colur.

4. Fe'i defnyddir ym maes cynhyrchion iechyd.

Ble i brynu Detholiad Madarch Oyster?

Dim ond anfon e-bost atherbext@undersun.com.cn, neu cyflwynwch eich gofyniad ar ffurf waelod, rydym o wasanaeth ar unrhyw adeg!

Prosesau cynhyrchu: