Sleisys Lemon Sych

Beth yw tafelli lemonau sych?

Sleisys lemwn sychyn haws i'w gwneud gartref nag yr ydych chi'n meddwl. Maent hefyd yn rhatach na chael lemonau wedi'u prynu mewn siop, yn enwedig wrth ddefnyddio lemonau yn eu tymor.

Mae'r sleisys lemwn sych wedi'u melysu hefyd yn eithaf amrywiol yn y ffordd y gallwch eu defnyddio. Gallwch eu hychwanegu at eich te neu eu defnyddio fel garnais ar gyfer cacen.

Gweithiodd y sleisys lemwn yn wych fel addurn i ychwanegu golwg wladaidd i'r gacen lemwn fegan hon.

Gwybodaeth Sylfaenol:

Buddion Slices Lemon Sych:

1. Mae'n hyrwyddo hydradiad

Yn ôl y Bwrdd Bwyd a Maeth, dywed canllawiau cyffredinol y dylai menywod gael o leiaf 91 owns y dydd ac y dylai dynion gael o leiaf 125 owns. Mae hyn yn cynnwys dŵr o fwyd a diodydd. Dŵr yw'r diod gorau ar gyfer hydradiad, ond nid yw rhai pobl yn hoffi'r blas ohono ar ei ben ei hun. Mae ychwanegu sleisys lemwn sych yn gwella blas dŵr, a allai eich helpu i yfed mwy.

2. Mae'n ffynhonnell dda o fitamin C.

Mae ffrwythau sitrws fel sleisys lemwn sych wedi'u melysu yn cynnwys llawer o fitamin C, gwrthocsidydd sylfaenol sy'n helpu i amddiffyn celloedd rhag niweidio radicalau rhydd. Mae'n debyg eich bod wedi clywed y gallai fitamin C helpu i atal neu gyfyngu ar hyd yr annwyd cyffredin mewn rhai pobl, ond mae astudiaethau'n gwrthdaro. Gall fitamin C leihau eich risg o glefyd cardiofasgwlaidd a strôc, a gostwng pwysedd gwaed.

Er nad yw lemonau ar frig y rhestr o ffrwythau sitrws sy'n cynnwys llawer o fitamin C, maen nhw'n dal i fod yn ffynhonnell dda. Yn ôl Ffynhonnell Trwyddedig Adran Amaeth yr Unol Daleithiau, mae sudd un lemwn yn darparu tua 18.6 miligram o fitamin C. Y swm dyddiol a argymhellir ar gyfer oedolion yw 65 i 90 miligram.

3. Mae'n cefnogi colli pwysau

Mae ymchwil wedi dangos bod gwrthocsidyddion polyphenol a geir mewn lemonau yn lleihau cynnydd pwysau mewn llygod sy'n cael eu gorgynhyrfu er mwyn cymell gordewdra. Yn yr astudiaethau llygod hyn, mae'r cyfansoddion gwrthocsidiol hefyd yn gwrthbwyso'r effeithiau negyddol ar lefelau glwcos yn y gwaed a gwell ymwrthedd i inswlin, y ddau brif ffactor yn natblygiad diabetes math 2. Er bod angen profi'r un canlyniadau mewn bodau dynol, mae tystiolaeth storïol yn gryf bod mae dŵr lemwn yn cefnogi colli pwysau. Mae p'un a yw hyn oherwydd bod pobl yn syml yn yfed mwy o ddŵr ac yn teimlo'n llawn neu'r sudd lemwn ei hun yn aneglur.

4. Mae'n gwella ansawdd eich croen

Gall fitamin C a geir mewn sleisys lemwn sych wedi'u melysu helpu i leihau crychau croen, croen sych rhag heneiddio, a niwed gan yr haul. Mae sut mae dŵr yn gwella croen yn ddadleuol, ond mae un peth yn sicr. Os yw'ch croen yn colli lleithder, mae'n mynd yn sych ac yn dueddol o grychau. Dangosodd astudiaeth labordy yn 2016 fod diod yn seiliedig ar sitrws wedi helpu i atal datblygiad crychau mewn llygod heb wallt.

5. Mae'n cynorthwyo treuliad

Mae rhai pobl yn yfed dŵr lemwn fel carthydd boreol bob dydd i helpu i atal rhwymedd. Gall yfed dŵr lemwn cynnes neu boeth pan fyddwch chi'n deffro helpu i gael eich system dreulio i symud.

Mae meddygaeth Ayurvedig yn dweud bod blas tafelli lemwn sych wedi'u melysu'n sur yn helpu i ysgogi eich “agni.” Mewn meddygaeth ayurvedig, mae agni cryf yn neidio'r system dreulio, gan eich galluogi i dreulio bwyd yn haws a helpu i atal tocsinau rhag cael eu hadeiladu.

6. Mae'n ffresio anadl

Ydych chi erioed wedi rhwbio lemwn ar eich dwylo i gael gwared ar arogl garlleg neu ryw arogl cryf arall? Efallai y bydd yr un rhwymedi gwerin yn berthnasol i anadl ddrwg a achosir gan fwyta bwydydd ag arogleuon cryf fel garlleg, winwns, neu bysgod. Gallech osgoi anadl ddrwg trwy yfed gwydraid o ddŵr lemwn ar ôl prydau bwyd a'r peth cyntaf yn y bore. Credir bod sleisys lemwn sych yn ysgogi poer ac mae dŵr hefyd yn helpu i atal ceg sych, a all arwain at anadl ddrwg a achosir gan facteria.

7. Mae'n helpu i atal cerrig arennau

Gall yr asid citrig mewn sleisys lemwn sych helpu i atal cerrig arennau. Mae sitrad, cydran o asid citrig, yn baradocsaidd yn gwneud wrin yn llai asidig a gall hyd yn oed dorri cerrig bach i fyny. Mae yfed dŵr lemwn nid yn unig yn eich cael chi i sitrad, ond hefyd y dŵr sydd ei angen arnoch chi i helpu i atal neu fflysio cerrig.

Defnyddiwch:

Dull yfed

Cymerwch un neu ddwy dafell i'r cwpan, ychwanegwch siwgr i weddu i'ch chwaeth, a'i fragu mewn dŵr cynnes (y tymheredd mwyaf addas yw 40-60 gradd Celsius) am ddwy i dri munud. Mewn achos o newidiadau lliw, ni fydd yn effeithio ar y defnydd. Dywedir bod lemon yn fenyw' s ffrwyth. Gall lemwn wneud menyw yn hardd o'i phen i wynnu bysedd traed, colli pwysau, brychni haul, harddu dannedd, harddu'r corff, trin gwallt, tynnu wrinkle ...

Cyflenwr Sleisys Lemon Sych

Mae Undersun yn mwynhau perthnasoedd tymor hir gyda'n cleientiaid oherwydd ein bod yn canolbwyntio ar wasanaeth cwsmeriaid a darparu cynhyrchion gwych. Os oes gennych ddiddordeb yn ein cynnyrch, rydym yn hyblyg wrth addasu archebion i weddu i'ch angen penodol ac mae ein hamser arwain cyflym ar archebion yn gwarantu y byddwch chi'n cael blas gwych ar ein cynnyrch ar amser.

Rydym hefyd yn canolbwyntio ar wasanaethau gwerth ychwanegol. Rydym ar gael ar gyfer cwestiynau a gwybodaeth gwasanaeth i gefnogi'ch busnes.

Pam Dewiswch Dafelli Lemwn Sych Undersun?

Mae Undersun yn arbenigo mewn sleisys lemwn sych wedi'u melysu am sawl blwyddyn, rydym yn cyflenwi cynhyrchion â phris cystadleuol, ac mae ein cynnyrch o'r ansawdd uchaf ac yn cael profion llym, annibynnol i sicrhau ei fod yn ddiogel i'w fwyta ledled y byd.

Ble i brynu tafelli lemonau sych?

Dim ond anfon e-bost atherbext@undersun.com.cn, neu cyflwynwch eich gofyniad ar ffurf waelod, rydym o wasanaeth ar unrhyw adeg!