Fel un o'r saith prif faetholion,ffibr deietegolMae wedi'i ystyried fel rôl anhepgor ym maes iechyd system dreulio hir oherwydd ei llawer o fanteision iechyd megis hyrwyddo beristalsis coluddol, leddfu rhwymedd, cynyddu syrffed, a darparu ynni ar gyfer y corff dynol. P'un a yw'n "gwell-i-chi" neu "ymroi" cynhyrchion, ffibr deietegol wedi dod yn un o'r ychwanegiadau anochel i gysyniadau iechyd a thueddiadau. Ledled y byd, yn y fibers dietegol uchaf a ddefnyddir mewn cynnyrch newydd y byd yn 2017 a'i, oligofructose a polydextrose. Dengys data arolwg cipolygon farchnad Innova hefyd bod yr ychwanegiad o ffibr deietegol wedi tyfu'n sylweddol yn y categori maeth chwaraeon, gyda chyfradd twf blynyddol cyfansawdd byd-eang o 32% yn y pum mlynedd diwethaf o ran atchwanegu ffibr deietegol.
