Beth yw Burdock Root?
Gwraidd burdockyn lysieuyn sy'n gynhenid i ogledd Asia ac Ewrop, er ei fod bellach yn tyfu yn yr Unol Daleithiau hefyd. Mae gwreiddiau dwfn y planhigyn burdock yn hir iawn a naill ai'n frown neu bron yn ddu ar y tu allan.
Defnyddiwyd gwraidd Burdock ers canrifoedd mewn meddygaeth gyfannol i drin amrywiaeth o wahanol gyflyrau. Yn draddodiadol, fe'i defnyddiwyd amlaf fel diwresog a chymorth treuliad.
Erbyn hyn, mae ymchwilwyr wedi darganfod nifer o ddefnyddiau posibl a manteision iechyd ar gyfer gwraidd burdock. Gall y manteision hyn fod yn ddigon helaeth i gyfiawnhau defnyddio gwraidd burdock fel triniaeth ategol ar gyfer cyflyrau penodol.
Budd-daliadau Gwraidd Burdock:
Mae gwraidd Burdock wedi bod yn rhan o feddygaeth draddodiadol, yn enwedig meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol, ers canrifoedd. Mae ymchwilwyr bellach yn dechrau cynllunio astudiaethau clinigol i asesu ei fanteision. Mae rhai manteision iechyd posibl i'r gwaith hwn yn cynnwys:
Gwella siwgr gwaed a thrin diabetes
Canfu astudiaeth yn 2014 y gallai gwraidd burdock atal glwcos gwaed peryglus o uchel mewn dysgl petri ac mewn sampl o feinwe byw. Mewn astudiaeth yn 2015 o gwraidd burdock yn llygod, ni chanfu ymchwilwyr unrhyw fanteision yn gysylltiedig â gwraidd burdock amrwd. Fodd bynnag, lleihaodd gwraidd burdock wedi'i eplesu yn sylweddol siwgr gwaed yn llygod.
Trin ac atal heintiau
Ers canrifoedd, mae tomelerau traddodiadol wedi argymell defnyddio gwraidd burdock i ymladd yr oerfel cyffredin, y gwddf tost, a'r anhwylderau eraill. Erbyn hyn, mae ymchwil wyddonol yn rhoi rhywfaint o fewnwelediad i sut y gall burdock ymladd heintiau. Mae rhai astudiaethau wedi canfod bod ganddi rinweddau gwrthfacterol. Mae'n ymddangos ei fod yn arbennig o ddefnyddiol ar gyfer lladd bioffilmiau, sy'n nythfeydd mawr, gludiog o facteria. Mae'r plac llafar sy'n achosi cafn yn un enghraifft o fioffilm. Mae bioffilmiau'n tyfu drwy'r corff.
Canfu astudiaeth yn 2015 y gallai gwraidd burdock drin bioffilmiauheintiau ar y llwybr wriol. Canfu ymchwil a gyhoeddwyd yn 2017 y gallai burdock hefyd ladd mathau eraill o facteria.
'Puro' y gwaed
Er nad oes llawer o dystiolaeth wyddonol orllewinol i gefnogi'r angen am ddadwenwyno, mae wedi cael rôl ers tro byd mewn meddygaeth Tsieineaidd draddodiadol. Yn aml, mae darparwyr iechyd amgen yn sôn am ddadwenwyno'r corff neu glirio'r gwaed, ac mae ymarferwyr meddygaeth draddodiadol yn dweud y gall burdock glirio'r gwaed.
Mae'r gred hon yncymorth burdock'gallai manteision puro fod oherwydd ei allu i ymladd rhai heintiau a bacteria.
Diwretig
Gall gwraidd burdock hefyd weithredu fel diwretig. Mae Diuretics yn helpu i dynnu dŵr o'r corff, gan gynnig rhyddhad i bobl sy'n cadw dŵr.
Gwrthocsidyddion
Mae gwrthocsidyddion yn helpu i ymladd effeithiau radicalau am ddim. Cemegion yn y corff sy'n niweidio celloedd y corff yw radicalau am ddim a gallant fod yn gyfrifol am ystod eang o anhwylderau, gan gynnwys canser, heneiddio ac anhwylderau ymfflamychol. Maent yn tueddu i gronni gydag oedran, felly mae gan ymchwilwyr ddiddordeb mewn sut y gallai gwrthocsidyddion arafu'r broses o heneiddio.
Mae sawl astudiaeth wedi canfod bod gwraidd burdock yn gweithredu fel gwrthocsid. Mae astudiaeth o ddiabetes yn llygod yn 2014 yn awgrymu y gallai burdock wella symptomau diabetes oherwydd ei briodweddau gwrth-ocsid. Canfu ymchwil gynharach, gan gynnwys astudiaeth yn 1998, fod gwraidd burdock yn mynd ati i chwilio am radicalau am ddim a'u dinistrio.
Lleihau llid
Gall difrod radical am ddim, anhwylderau awtolewawd, a chyflyrau meddygol eraill achosi chwydd cronig. Mae chwyddiant yn gysylltiedig â llawer o gyflyrau meddygol, gan gynnwys osteoarthritis. Canfu astudiaeth yn 2014 fod gwraidd burdock wedi lleihau'n sylweddol fesurau mewnlifiad mewn pobl ag osteoarthritis pen-glin.
Trin neu atal canser
Mae radicalau a llid am ddim yn gysylltiedig â datblygu canser. Mae hyn yn golygu y gallai rôl burdock fel gwrthchwyddo gwrth-ocsid helpu i atal canser. Hefyd, mae ymchwil rhagarweiniol yn cefnogi'r syniad y gall burdock helpu i arafu twf canser. Canfu astudiaeth yn 2016 y gallai burdock arafu twf tiwmorau canser y fron.
