Detholiad Pomgranad Gorau

Beth yw'r Detholiad Pomgranad Gorau?

Dyfyniad pomgranad gorau(Punica granatum L.) ffrwythau yn cael eu bwyta'n eang fel ffrwythau ffres a sudd. Oherwydd ei botensial ar gyfer manteision iechyd, mae darnau ffrwythau pomgranad wedi'u marchnata'n gyffredin fel atchwanegiadau dietegol yn ystod y blynyddoedd diwethaf.

Mewn meddygaeth draddodiadol defnyddiwyd detholiad sudd pomgranad i drin asidosis, dysentri, heintiau microbaidd, dolur rhydd, helminthiasis, hemorrhage a phatholegau anadlol. Fodd bynnag, mae ymchwiliadau diweddar wedi canolbwyntio'n bennaf ar botensial gwrthocsidiol, gwrthlidiol a gwrthfacterol pomgranad.

Gwybodaeth Sylfaenol:

Buddion Gorau Detholiad Pomgranad:

1. Yn gwella gallu ymarfer corff

Angen byrbryd cyn ymarfer corff i danio? Nosh ar rai hadau pomgranad. "Mae'r dyfyniad pomgranad gorau yn rhagflaenwyr i ocsid nitrig, moleciwl mewn gwaed sy'n helpu i agor pibellau gwaed a gwella llif y gwaed i feinweoedd yn y corff," meddai meddyg naturopathig trwyddedig a sylfaenydd Iechyd Integreiddiol Los Angeles Kate Denniston, ND. "Mae'r cynnydd hwn yn llif y gwaed yn helpu i ddod ag ocsigen a maetholion eraill i'r cyhyrau wrth weithio allan. Dangosodd un astudiaeth fod llyncu pomgranad cyn ymarferion yn lleihau blinder rhedeg."

2. Yn helpu i leihau PMS

Nid hadau pomgranad yw'r unig ran faethlon. "Mae'r rhan gwyn o amgylch yr hadau yn cynnwys lignans, math o polyphenol a geir mewn planhigion, sydd â gweithgaredd estrogenig gwan a gallant fodiwleiddio neu normaleiddio effeithiau estrogen yn ein cyrff," meddai Dr Denniston. "Gall Lignans helpu i leihau symptomau PMS a helpu i normaleiddio cyfnodau afreolaidd."

3. Mae pomgranadau yn cefnogi hwyliau ac iechyd meddwl

Os nad ydych chi'n gefnogwr o iogwrt, mae bwyta detholiad sudd pomgranad yn ffordd wych arall o gael eich dos o facteria perfedd iach. "Mae astudiaethau wedi dangos bod polyffenolau mewn pomgranad yn cynyddu twf bacteria buddiol yn y perfedd, Bifidobacterium, a Lactobacillus, dau straen pwysig iawn ar gyfer hwyliau ac iechyd meddwl," meddai Dr Denniston.

4. Mae pomgranadau yn helpu i wella cof

Efallai y bydd y detholiad pomgranad gorau hefyd yn cefnogi'ch cof. Mae Steven Gundry, MD, llawfeddyg y galon ac awdur The Plant Paradox, yn nodi astudiaeth a wnaed gyda chleifion llawdriniaeth y galon ym Mhrifysgol Loma Linda yn dangos bod cymryd capsiwlau pomgranad yn atal colli cof ar ôl llawdriniaeth ar y galon. Profodd cleifion yn y treial welliant yn eu gallu i gadw cof o gymharu â chyn y llawdriniaeth.

5. pomegranadau yn uchel mewn gwrthocsidyddion

Mae llawer o fanteision iechyd dyfyniad sudd pomgranad yn ganlyniad i gyfansoddyn y mae'n ei gynnwys o'r enw punicalagin, sy'n gwrthocsidyddion cryf a geir yn bennaf yn y sudd a'r croen. "Mae gwrthocsidyddion yn helpu i frwydro yn erbyn radicalau rhydd, sef moleciwlau ansefydlog sy'n niweidio moleciwlau iach trwy ddwyn eu electronau," meddai maethegydd ardystiedig Aimee Aristotelous. Ychwanegodd Shapiro, diolch i punicalagin, fod sudd pomgranad yn cynnwys mwy o weithgaredd gwrthocsidiol na gwin coch a the gwyrdd.

6. Mae pomegranadau yn lleihau llid ac yn ymladd yn erbyn afiechyd

Diolch i'r punicalagin a grybwyllir uchod, dywed Aristoteelous fod pomegranadau hefyd yn wrthlidiol iawn. “Gall llid cronig fod yn droseddwr i lawer o afiechydon difrifol fel canser, clefyd y galon, diabetes math 2, a chlefyd Alzheimer,” meddai. Felly gall cael eich dos o'r ffrwythau bywiog helpu i'ch amddiffyn rhag y clefydau hyn.

7. Mae pomgranadau yn cadw pibellau gwaed yn iach

Mae Dr Denniston yn nodi bod effeithiau gwrthlidiol punicalagin hefyd yn cynorthwyo pibellau gwaed ac yn eu hamddiffyn rhag difrod. "Mae'r dyfyniad pomgranad gorau hefyd yn cefnogi synthesis a gweithgaredd ocsid nitrig, sy'n sylwedd sy'n helpu i amddiffyn leinin y bibell waed rhag atherosglerosis neu 'blac' ac sy'n atal gormodedd o gelloedd cyhyrau llyfn fasgwlaidd neu stiffio rhydwelïau," meddai.

Cymhwysiad Detholiad Pomgranad Gorau:

1. Gellir ei ddefnyddio wrth gynhyrchu meddyginiaethau a chynhyrchion iechyd

2. Gellir ei ddefnyddio mewn ychwanegion bwyd

3. Gellir ei ddefnyddio wrth gynhyrchu colur

FAQ

(Ydych Chi Eisiau Gosod Archeb Gyda Ni Nawr?）

Riley Gao :ynghyd â 86-18192838302,herbext@undersun.com.cn