Pa felysydd sydd mewn sero golosg

Ydw. Rydym yn melysu Coke Zero Sugar yn ein poteli a'n caniau gyda chyfuniad o aspartame a photasiwm acesulfame (neu Ace-K). Gyda'i gilydd, maen nhw'n creu blas gwych gyda sero siwgr a sero calorïau.

Beth melysydd sydd mewn diet golosg sero

1. Mae Coke No Sugar yn fersiwn newydd o Coke, yn ychwanegol at eu cynhyrchion rheolaidd. Nid ail-lansiad o Coke Zero na Diet Coke mohono.

2. Nid yw Coke No Sugar, fel mae'r enw'n awgrymu, yn cynnwys unrhyw siwgr.

3. Mae Coke No Sugar wedi'i felysu ag aspartame ac Acesulphame Potasiwm (a elwir weithiau'n Acesulphame-K neu Ace-K). Melysyddion di-siwgr yw'r rhain, sydd hefyd yn Coke Zero a Diet Coke. Gweler ein canllaw siwgr a melysyddion i gael mwy o wybodaeth am hyn.

4. Mae'r melysyddion yn Coke No Sugar wedi'u hastudio'n eang, ac nid oes tystiolaeth i ddweud nad ydyn nhw'n ddiogel i'w bwyta.

5. Yn ystod y blynyddoedd diwethaf, bu ymchwil yn awgrymu cysylltiadau posibl rhwng melysyddion artiffisial a newidiadau i facteria perfedd, a allai arwain at anhwylderau metabolaidd fel gordewdra. Yn ogystal â hyn, canfu astudiaeth a ryddhawyd eleni gysylltiad rhwng diodydd wedi'u melysu'n artiffisial a risg uwch o gael strôc ac Alzheimer. Nid yw hynny'n dweud bod melysyddion yn achosi'r pethau hynny, ond mae'n tynnu sylw at faterion posib i bobl sy'n yfed llawer o ddiodydd heb siwgr. Gallwn ddisgwyl gweld mwy o ymchwil ar hyn yn y dyfodol.

6. Mae Coke No Sugar yn cynnwys caffein, fel y mae Coke Zero a Diet Coke. Mae faint o gaffein yn y diodydd yn debyg iawn.

7. Mae maethegwyr yn rhybuddio rhag yfed gormod o unrhyw ddiod wedi'i felysu'n artiffisial oherwydd eu bod yn dal i flasu melys, felly nid ydyn nhw'n ein helpu i ail-hyfforddi ein taflod i gael blas llai melys.

8. Nid yw deintyddion hefyd yn gefnogwyr diodydd wedi'u melysu'n artiffisial, oherwydd mae unrhyw ddiod garbonedig yn asidig, nad yw'n dda i'n dannedd. Er eu bod ychydig yn llai drwg i'n dannedd na diod carbonedig wedi'i melysu â siwgr, nid ydyn nhw'n niwtral. Gweler ein canllaw hylendid y geg i gael mwy o wybodaeth am hyn.

9. Yn gyffredinol, mae arbenigwyr yn cytuno bod opsiynau heb siwgr yn well dewis na diodydd wedi'u melysu â siwgr, a gallant ein helpu i dorri cilojoulau a symud i ddeiet â siwgr is.

What sweetener is

Pa felysydd sydd mewn sero golosg ceirios

Rydym nimelysuCoke Zero Sugar yn ein poteli a'n caniau gyda chyfuniad o aspartame a photasiwm acesulfame (neu Ace-K).

Faint o aspartame sydd mewn sero golosg

Eu cynnwys aspartame, yn eu trefn o'r lleiaf i'r mwyafrif fesul potel 8-owns: Sprite Zero (50 mg), Coke Zero (58 mg), Pepsi Max (77 mg), Diet Pepsi a Diet Pepsi Heb Gaffein (111 mg a 118 mg, yn y drefn honno), Diet Dr.