Detholiad Isoflavones soi

Beth yw Detholiad Soy Isoflavones?

Dyfyniad soi Isoflavonesyn flavonoidau, math o fetabolit eilaidd a ffurfiwyd yn ystod tyfiant ffa soia, a sylwedd biolegol weithredol. Oherwydd ei fod yn cael ei dynnu o blanhigion ac mae ganddo strwythur tebyg i estrogen, gelwir isoflavones soi hefyd yn ffyto-estrogenau. Mae effaith estrogenig isoflavones ffa soia yn effeithio ar secretion hormonau, gweithgaredd biolegol metabolig, synthesis protein, gweithgaredd ffactor twf, ac mae'n asiant chemopreventive canser naturiol.

Mae isoflavones soi yn polyphenolau a geir mewn cynhyrchion soi a phlanhigion eraill. Maent yn rhyngweithio'n ffafriol â math o dderbynnydd estrogen sy'n ymwneud â swyddogaethau gwybyddol. Oherwydd eu bod yn rhyngweithio â derbynyddion estrogen, mae powdr isoflavones soi hefyd wedi'u hastudio ar gyfer atal symptomau menopos a syndrom cyn-mislif. Mae rhai astudiaethau clinigol wedi awgrymu y gallai triniaethau isoflavone soi wella ychydig o swyddogaethau gwybyddol, er ei bod yn ymddangos bod y buddion yn dibynnu ar oedran, rhyw ac ethnigrwydd. Yn gyffredinol, ystyrir bod cymeriant soi isoflavone trwy ddeiet neu ychwanegiad yn ddiogel.

Gwybodaeth Sylfaenol:

Buddion Detholiad Isoflavones soi:

1.Dietary Soy 101

Mae ffa soia yn cynnwys llawer o brotein, yn llawn carbohydradau cymhleth ac yn ffynhonnell dda o ffibr. Maent hefyd yn cynnwys dosbarth o estrogens planhigion o'r enw dyfyniad isoflavones soi y dangosir eu bod yn cyflawni gweithgaredd estrogenig gwan. Mae isoflavones soi o fwyd ac atchwanegiadau yn fwyaf adnabyddus am helpu i leddfu symptomau menopos mewn menywod canol oed, ond mae'r buddion don' t yn stopio yno.

2. Yn gwella Symptomau Syndrom Ofari Polycystig

Mae gan ferched sydd â syndrom ofari ofari polycystig (PCOS) anghydbwysedd hormonaidd sy'n achosi llu o symptomau trallodus, gan gynnwys magu pwysau, gwrthsefyll inswlin, gwallt teneuo a chyfnodau afreolaidd. Mae trin PCOS yn broses arbenigol sy'n mynd i'r afael â phryderon unigol, fel meddyginiaeth i reoli siwgr yn y gwaed. Mae newidiadau dietegol, fel cyfyngu ar faint o garbohydradau, yn tueddu i wella symptomau PCOS hefyd.

Mae ymgorffori soi yn un newid dietegol syml a allai helpu i leddfu nifer o symptomau PCOS, yn ôl ymchwil a gyhoeddwyd yn y Journal of Human Nutrition and Dietetics. Yn yr astudiaeth, roedd bwyta diet a oedd yn cynnwys tua 35 y cant o brotein soi yn gostwng testosteron, triglyseridau a phwysau yn sylweddol ac yn gwella rheolaeth siwgr gwaed yn fawr.

3. Yn lleihau Blinder mewn Menywod Oedran Canol

Mae blinder yn gŵyn fawr gan fenywod sy'n mynd trwy'r menopos, a gallai soi helpu i frwydro yn erbyn y symptom hwn. Mae ychwanegu dyfyniad isoflavones soi, braster sydd â buddion iechyd, wedi gwella egni ac egni menywod yn sylweddol rhwng 40 a 60 oed. Mae lecithin i'w gael mewn amrywiol fwydydd anifeiliaid a phlanhigion, gan gynnwys melynwy, ac mae'n hanfodol i iechyd. Cyhoeddwyd canlyniadau'r astudiaeth yn rhifyn Ionawr 2018 o'r Nutrition Journal.

Osteoporosis 4.Fights

Ar ôl i chi gyrraedd 50 oed, mae dirywiad mewn estrogen yn cynyddu eich risg o golli esgyrn yn sylweddol. Mewn gwirionedd, bydd 1 o bob 3 merch dros 50 oed yn profi toriad sy'n gysylltiedig â cholli esgyrn. Mae cynyddu calsiwm, a fitamin D, ynghyd â dilyn rhaglen ymarfer corff, yn ffyrdd o gryfhau esgyrn a helpu i amddiffyn rhag colli esgyrn.

Oherwydd bod isoflavones soi yn tynnu gweithgaredd estrogenig gwan, mae ymchwil a gyhoeddwyd y Journal of Bone and Mineral Research yn 2017 yn awgrymu y gallai helpu i amddiffyn rhag colli esgyrn. Mewn un astudiaeth, roedd ychwanegu protein soi at ddeiet menywod menoposol yn lleihau marcwyr trosiant esgyrn, sy'n cyfeirio at gydbwysedd corff cyfan màs esgyrn.

Cais Detholiad Soy Isoflavones:

1. Wedi'i gymhwyso ym maes bwyd, mae'n cael ei ychwanegu at fathau o ddiod, gwirod a bwydydd fel ychwanegyn bwyd swyddogaethol.

2. Wedi'i gymhwyso ym maes cynnyrch iechyd, mae'n cael ei ychwanegu'n helaeth i wahanol fathau o gynhyrchion iechyd i atal afiechydon cronig neu symptom rhyddhad syndrom climacterig.

3. Wedi'i gymhwyso ym maes colur, mae'n cael ei ychwanegu'n helaeth i'r colur gyda'r swyddogaeth o ohirio heneiddio a chywasgu croen, a thrwy hynny wneud croen yn llawer llyfn a cain.

Effaith estrogenig agored a symptom lleddfu syndrom climacterig.

Cysylltwch â ni:

Ffôn: +16263716327

E-bost:herbext@undersun.com.cn