Beth yw Tremella Fuciformis?
Ffwciformis Tremellayn rhywogaeth o ffwng; mae'n cynhyrchu basdiocarps gwyn, rhewllyd, gelatinous (cyrff ffrwythlon). Mae'n gyffredin, yn enwedig yn y trofannau, lle gellir dod o hyd iddo ar ganghennau marw coed llydanddail. Mae'r ffwng hon yn cael ei thrin yn fasnachol ac mae'n un o'r ffyngi mwyaf poblogaidd yn y ciwisiau a meddygaeth Tsieina. Gelwir fuciformis Tremella yn ffwng eira, clust eira, ffwng clust arian, a madarch jeli gwyn.
Mae ffwciformis Tremella yn burum parasitig, ac mae'n tyfu fel ffilm slimy, mwcwl nes ei bod yn dod ar draws ei hoff elyniaethau, rhywogaethau amrywiol o ffwng Annulohypoxylon (neu Hypoxylon o bosibl), lle mae'n ymledol wedyn, gan ysgogi'r twf dircelaidd ymosodol sydd ei angen i ffurfio'r cyrff ffrwythlon.
Buddion Fuciformis Tremella
Ymhlith y manteision i'r dyfodol Tremella mae manteision iechyd tremella fuciformis a manteision croen tremella fuciformis. Defnyddiodd llysieuwyr Tsieineaidd a Japan tremella fel tonic cryf, gan gredu ei fod yn cynnig cefnogaeth i'r ysgyfaint, yr ymennydd, y stumog, y galon a'r system imiwnedd. Mae Tremella yn cynnwys llawer iawn o bolsacgaridau, sy'n wrthocsidyddion a all helpu i gadw'r croen yn hydradu, hyrwyddo twf nerfol a chefnogi'r ymennydd.
Buddion Iechyd Tremella Fuciformis
Isod fe welwch y 7 prif fudd iechyd o fadarch tremella a pham y gall defnyddio tremella wella eich croen a'ch iechyd. Fe welwch pam mae madarch tremella yn fadarch superfood, ac mae'n bryd iddyn nhw gael y sylw byd-eang maen nhw'n ei haeddu!
Budd-dal 1: Hydradu Croen a Lleihau Wrinkles
Mae'n rhaid i ni ddechrau gyda'r budd-dal harddwch yn gyntaf oherwydd dyma'r hyn y mae tremella yn fwyaf adnabyddus amdano, fel y mae Guifei harddwch Tsieineaidd hynafol! Mae llawer o fanteision iechyd tremella yn deillio o'i symiau uchel o bolsacgaridau sy'n wrthocsidyddion a all helpu i gadw'r croen yn hydradu ac yn iach. Yn ogystal, mae'r symiau uchel o fitamin D mewn tremella yn chwarae rhan yn ei fanteision sy'n rhoi hwb i'r croen; Mae fitamin D yn hanfodol i helpu i dyfu celloedd y croen, ac i atgyweirio ac atal croen cynamserol rhag heneiddio. Mae Fitamin D hefyd yn fitamin braster-hydawdd, sy'n golygu ei fod yn chwarae rhan yn y gwaith o gadw'r croen yn hydradu ac yn swper.
Mae gan fadarch Tremella a'u cyfansoddion polysacgaride unigryw briodweddau cadw dŵr sy'n anodd eu curo. Yn wir, mae capasiti dal dŵr madarch tremella bron 500 gwaith ei bwysau. Mae hyn yn bwysig oherwydd mae cadw eich croen yn llawn a hydradu yn hanfodol er mwyn i'ch croen edrych a theimlo'n ifanc ac yn iach. Yn wir, yn ôl y cyfnodolyn, Dermato Endocrinoleg, yr hyn sy'n cadw croen ieuenctid mor wydn, yn drafferthus, yn gryf ac yn swper yw ei gynnwys uchel o ddŵr. Felly, gall bwyta'r madarch hydradu hyn yn rheolaidd gadw ein croen yn hydradu, gan helpu i leihau crychau a llinellau mân.
Mae rhai astudiaethau wedi dangos bod tremella yn gweithredu'n debyg iawn i asid hylaluronic drwy dynnu lleithder i'r croen. Yn wir, gallai cregyn gleision tremella fod hyd yn oed yn fwy buddiol nag asid hylaluronig wrth helpu i ysgogi'r croen. Awgrymwyd, gan fod moleciwlau hydradu tremella yn llai na rhai asid hylaluronig, bod moleciwlau hydradu tremella yn gallu treiddio i'r croen yn gyflymach ac yn fwy effeithiol. Gall y lleithder ychwanegol hwn o drema wella gwead ac elastigedd eich croen. Does ryfedd mai'r madarch harddwch yw'r enw ar y rhain!
Budd-dal 2: Mae madarch Tremella wedi'u llwytho â gwrthocsidyddion
Mae madarch Tremella yn llawn polysacgaridau y dangoswyd eu bod yn cael effeithiau gwrth-heneiddio a gwrth-ocsid oherwydd eu gallu i atal difrod celloedd sy'n cael ei achosi gan radicalau am ddim. Gall y gwrthocsidyddion hyn fod o fudd i'n hiechyd mewn sawl ffordd. Canfu un astudiaeth llygod bwysig y gallai polysacgaridau wella gweithgareddau ensym gwrth-ocsid. Mae hyn yn bwysig oherwydd bod ensyn gwrth-ocsid yn helpu i leihau effeithiau niweidiol radicalau am ddim yn ein cyrff. Dangosodd astudiaeth arall fod y polysacgaridau a geir mewn cregyn gleision tremella yn gallu atal anafiadau i'r croen dynol a achosir gan hydrogen perocsid, gan leddfu rhywfaint o straen ocsideiddio ar ein cyrff.
Astudiaeth werthfawr arall yr ydym am dynnu sylw ati yw adroddiad o 2018 mewn Adroddiadau Meddygaeth Foleciwlaidd lle defnyddiodd ymchwilwyr ddarnau polysacgaride tremella i ymchwilio i effeithiau amddiffynnol tremella. Dangosodd yr astudiaeth fod y darn tremella yn lleihau apoptosis (marwolaeth celloedd naturiol ar gyfer twf a datblygiad dynol) mewn ffibr croen dynol. Celloedd sy'n syntheseiddio colagen yw ffibr, yn ogystal â chynhyrchu'r fframwaith ar gyfer meinwe'r corff a chwarae rhan bwysig mewn gwella clwyfau. Drwy gefnogi ffibr a chael effeithiau gwrth-ocsid, gall y polysacgaridau mewn cregyn gleision tremella helpu i gynnal uniondeb y croen, gan helpu i osgoi croen saggy, esgyrn gwannach, a stiffgarwch ar y cyd.
Budd-dal 3: Lleihau llid
Er mai llid yw ymateb eich corff i anaf a haint, gall gormod o fewnlifiad, fodd bynnag, gael effaith ddifrifol ar y corff, gan arwain at salwch cronig a chlefydau eraill. Gall defnyddio madarch tremella yn rheolaidd eich helpu i ymladd llid! Adroddodd y International Journal of Medicinal Mushrooms yn ôl yn 2000 fod gan gregyn tremella briodweddau gwrth-chwyddedig cryf, diolch i'r polysacgaridau hynny unwaith eto. Fel tystiolaeth bellach o fanteision ymfflamychol tremella, canfu astudiaeth addawol yn 2018 y gall madarch tremella rwystro datblygiad a lledaeniad llid. Daeth yr astudiaeth i'r casgliad y gallai polysacgaridau madarch tremella fod yn adwninyddion posibl wrth atal chwyddiant rhag lledaenu.
Mae gan fanteision gwrth-chwyddedig pwerus Tremella fwy o oblygiadau i'w gallu i ymladd clefydau chwyddedig fel clefyd y galon, colesterol uchel, a thiwbiau. Yn ogystal, gall eiddo gwrth-chwyddedig tremella gael effaith gadarnhaol ar broblemau iechyd eraill sy'n cael eu hachosi gan fewnlifiad, gan gynnwys acne, salwch anadlol, a phen tost, ymhlith llawer o rai eraill.
Budd-dal 4: Gall madarch Tremella eich helpu i reoli eich colesterol
Dangoswyd bod madarch Tremella yn dangos gweithgarwch gostwng colesterol buddiol. Mewn astudiaeth rat bedair wythnos ym 1996, canfu ymchwilwyr fod llygod mawr â cholesterol uchel iawn a oedd ar ddeiet tremella wedi gweld gostyngiad o 31% mewn colesterol LDL (colesterol wael) a gostyngiad o 19% yng nghyfanswm y crynodiad colesterol. Yn ogystal, arweiniodd bwyta tremella at ostyngiad sylweddol mewn lefelau triglycerid, a all, ar grynodiadau uchel, ddangos risg uwch o strôc.
Wrth i ni heneiddio, mae tuedd i lefelau colesterol gynyddu. Gall colesterol uchel heb ei drin arwain at nifer o broblemau iechyd, yn enwedig trawiad ar y galon neu strôc. Mae hynny'n golygu y gallai fod yn ddoeth atal y lefelau uwch hyn o golesterol nawr rhag datblygu'n ddiweddarach, ac mae'n bosibl y gall tremella eich rhoi ar y trywydd iawn!
Budd-dal 5: Mae madarch Tremella yn uchel mewn Fitamin D
Fel y trafodwyd uchod, mae madarch tremella yn cael eu llwytho â Fitamin D. Nid yn unig y mae'r Fitamin hwn yn hanfodol i roi eu manteision i dreblu, ond mae gan Fitamin D lawer o fanteision iechyd pwysig eraill i'r corff cyfan. Gall fitamin D ein helpu i gynnal esgyrn a dannedd cryf drwy helpu i amsugno calsiwm. Yn ogystal, mae cael digon o Fitamin D yn hanfodol i gadw ein system imiwnedd a'n hymennydd yn iach. Mae Fitamin D hefyd yn helpu i reoleiddio twf celloedd a gall chwarae rhan yn ein diogelu rhag canser.
Gan mai dim ond mewn ychydig o ffynonellau bwyd neu'n cael ei gael drwy'r haul y ceir Fitamin D, mae llawer ohonom yn ddiffygiol mewn Fitamin D. Yn ffodus, mae madarch tremella yn ffynhonnell dda o Fitamin D, felly ewch ymlaen a chael eich Fitamin D drwy fwyta tremella!
Budd-dal 6: Gall madarch Tremella gefnogi eich system imiwnedd
Mae eich system imiwnedd yn chwarae rhan hollbwysig i'ch corff – gorchfygiad eich corff yn erbyn pob haint a sylwedd tramor a allai eich niweidio. Mewn geiriau eraill, mae eich system imiwnedd yn eich cadw'n iach! Wrth i ni heneiddio, mae'r system imiwnedd, fel llawer o swyddogaethau eraill yn y corff, yn gwanhau dros amser ac nid yw'n perfformio hefyd. Mae hyn yn golygu bod llawer ohonom yn fwy agored i fynd yn sâl a gwella'n arafach.
Canfu adroddiad gan Brifysgol Meddygaeth Kaunus fod beta-glwcaniau, sy'n tremella polysacgaridau fel y rhai a geir yn tremella, yn cynnig cymorth imiwnedd fel asiantau imiwnoglosio (9). Maent yn ysgogi system ategol y corff (rhan o'r system imiwnedd), sy'n gwella swyddogaeth macroffages a chelloedd lladd naturiol, y mae'r ddau ohonynt yn fathau pwysig o gelloedd gwaed gwyn. Felly, gallai ymgorffori tremella yn eich deiet helpu i gadw eich system imiwnedd yn gryf a'ch helpu i ymladd clefydau!
Budd-dal 7: Gall madarch Tremella gael effeithiau gwrth-ganser a gwrth-diwtora
Gall madarch Tremella hefyd chwarae rhan yn y gwaith o atal canser. Mae hyn yn rhannol oherwydd eu crynodiad o bolsacgaridau a'u rôl yn helpu i gefnogi'r system imiwnedd. Mae'r un adroddiad Prifysgol Meddygaeth Kaunus arbeta-glwcaniaudangos y gall y polysacgaridau hyn rwystro twf tiwmor ac atal oncogenesis, sef y broses o sicrhau bod celloedd corff iach yn mynd yn ganseraidd. At hynny, mae beta-glwcaniau yn gallu lleihau'r tiwmor ac atal metestasis tiwmor. Yn wir, daeth astudiaeth yn 2018 a gynhaliwyd yn Tsieina i'r casgliad y gall y polysacgaridau mewn madarch tremella helpu i ymladd celloedd canser yr ysgyfaint. Roedd polysacgaridau'r madarch yn llesteirio marwolaeth celloedd apoptotig ac awtoffagy a ysgogwyd gan lipopolysacgaridau, sydd i'w gweld mewn rhai celloedd canser yr ysgyfaint.
Buddion Croen Tremella Fuciformis
Mae Tremella yn bwerdy gofal croen sydd nid yn unig â galluoedd cadw dŵr anhygoel, ond hefyd gwrthocsidyddion hanfodol sydd ill dau'n hanfodol i helpu i gynnal iechyd y croen wrth i'r corff heneiddio.
Mae gallu Tremella i amsugno i haenau dyfnach y croen yn gweithio i wella elastigedd y croen ac yn helpu i lymu a llyfnhau llinellau mân a gwingo. Hyd yn oed yn well, mae gan Tremella hefyd allu anhygoel i chwalu radicalau rhydd - sy'n atal llinellau mân a chrychau rhag ffurfio yn y lle cyntaf!
Os oes angen swmp arnochDarn o Fuciformis Tremella,cysylltwch â ni drwy e-bost:herbext@undersun.com.cn
Cyfeiriadau:https://cy.wikipedia.org/wiki/Tremella_fuciformis
https://www.furtherfood.com/7-health-benefits-of-tremella-mushrooms-the-ultimate-beauty-mushroom/
https://www.tataharperskincare.com/journal/what-s-the-tremella-effect/
