Beth yw Gotu Kola?
Mae Gotu kola yn blanhigyn cyfan sych o Centella asiatica, sy'n ffatri o deulu Umbelliferae, gyda hanes hir o wneud cais ac adnoddau cyfoethog. Mae ymchwil feddygol fodern yn dangos bod gan gotu kola effeithiau ffisiolegol fel gwrth-iselder, hyrwyddo gwella clwyfau, trin creithiau, gwrth-diwtora, wlserau gwrth-gastrig, gwrthfacterol, a gwrth-ocsideiddio.
Mae'r cynhwysion gweithredol yncentella asiaticasaponins a sapogenins yn bennaf, gan gynnwys asasticoside, madecassoside, asid asasaidd ac asid madecassic, ac ati. Mae gwahanu, puro a chymhwyso cynhwysion gweithredol y cynhyrchion naturiol hyn wedi bod yn ddwfn. Yn ôl sylw ymchwilwyr.
Beth yw Manteision Gotu Kola?
(1) Tynnu creithiau
Darn Gotu kolayn gallu hyrwyddo'r llu o gelloedd clwyfau a synthesis colagen. Gall trin clwyfau gyda'i echdynnu wneud i'r feinwe epiotheliol dyfu'n gyflymach, gan wneud i'r clwyf wella'n gyflymach.
(2) Atgyweirio gwrth-ymfflamychol
Mae Gotu kola yn addas ar gyfer gwahanol fathau o groen. Gall wella croen wedi'i ddifrodi, lliniaru acne yn raddol, a chynyddu ymwrthedd i'r croen. Mae'n cael effeithiau gwrth-chwyddedig, tawelu a chwyddo.
(3) Effaith wrthocsidyddion
Mae gan Gotu kola hefyd briodweddau gwrth-ocsid da, gallant hyrwyddo metabolaeth y croen, helpu i gyflymu'r broses o ffurfio celloedd newydd, ac ymwrthod â radicalau am ddim a ffurfiwyd drwy heneiddio.
(4) Hyrwyddo twf y croen
Gall hyrwyddo twf y croen, cynyddu celloedd gwaed gwyn lleol, cynyddu'r rhwydwaith fasgwlaidd meinweoedd cysylltiol, cynyddu cyfrinach mwcws, cyflymu'r ffwr, ac atal wlserau croen.
(5) Gwnewch y croen yn gadarn
Gall Gotu kola dynhau'r cysylltiad rhwng yr epidermis a'r dermis, meddalu'r croen, helpu i ddatrys y ffenomenon o sagio croen, a gwneud y croen yn llyfn ac yn elastig; hyrwyddo ffurfio colagen yn y dermis, sef adfywio ffibr ac ail-gysylltiadau. Mae'r croen yn gadarn ac yn llyfn.
Gotu Kola ar gyfer Tynhau'r Croen
SutGotu KolaMae Herb yn cynnigTynhau'r CroenManteision (Hyd yn oed yn Well Na Fitamin C) ... Mae ysgogi synthesis colagen yn bwysig ar gyfer adferCroencadarnwydd ac elastigedd yn ogystal â phŵer gwrth-ocsid i liniaru difrod amlygiad UV a difrod radical am ddim.
Bwytewch ddeiet iach gyda llawer o fwydydd colagen uchel a llysiau gwyrdd (saladau sydd orau)
Defnyddiwch Gotu Kola fel hufen neu bilsen (mae hufen yn costio mwy ac yn gweithio ddwywaith mor gyflym)
Cael digon o sinc i atal (a lleihau ychydig) marciau ymestyn (bwyta hadau pwmpen)
Cymerwch bowdr gwyrdd bob dydd
Cymerwch bowdr collage bob dydd
Gwnewch jyglo llysiau a ffrwythau, ond yn enwedig orennau, moron a llysiau dyfrgi gwyrdd
Gwnewch hyn i gyd bob dydd am 3 i 6 mis
Sut i ddefnyddio powdr gotu kola ar gyfer croen?
Sut i ddefnyddio:Gymryd60 i 100 mg ogotu kolaechdynnu 3 gwaith y dydd am wythnos, cyn ac ar ôl unrhyw hediadau. Gallwch hefyd guddio'r ardal yr effeithir arni gyda hufen amserol sy'n cynnwys 1 y cantgotu kolaDarn.
Mae undeb colagen bywiogi yn arwyddocaol ar gyfer ail-lunio'r croen a hyblygrwydd er gwaethaf y gallu i atgyfnerthu celloedd er mwyn cymedroli niwed cyflwyniad UV a niwed eithafol am ddim. Un ymchwiliad sy'n portreadu cymysgedd o driterpenau a enwir yn gyrydol asasaidd, cyrydol madecassic ac asasticoside sy'n benthyca anogaeth i gymysgedd coleagen ar gyfer adfer meinweoedd a budd-daliadau atgyfnerthu celloedd ychwanegol.
Wrth gyferbynnu Gotu Kola (Centella) â'r gosodiadau rheoli iechyd croen enwog Fitamin C, dangosodd Gotu Kola welliant enfawr mewn anogaeth coleagen.
"Roedd y maetholion C (25 μg/mL) a gafodd ei ddefnyddio fel rheolydd cadarnhaol yn dangos adwaith uwchraddio colagen 2 orgyffwrdd. Am 50 mg/mL, mae'r darn centella wedi gwella creu coleagen 3 troslun yn cyferbynnu â'r rheolaeth (heb ei drin)."
Mae atgyfnerthu celloedd yn ystyriaeth arall yn ymddangosiad egnïol y croen, gan mai niwed ocsideiddio o gyflwyniad UV yw'r cefnogwr mwyaf efallai i lygru strwythurau coleagen ac elastin y croen.
Roedd ymchwiliad sy'n asesu effaith ataliol y fflavonoidau a ganfuwyd yn Centella ar bwysau ffotoocsid a ddarganfuwyd yn amserol yn "bosibilrwydd rhyfeddol ar gyfer gwaith ffrwythlon fel arbenigwyr amddiffynnol mewn rhai afiechydon croen a achoswyd, a ddechreuwyd neu a waethygir gan oleuo golau dydd." Pan fyddwch yn sicrhau eich strwythurau colagen, byddwch yn diogelu undod eich croen, gan wneud Gotu Kola yn bartner dilys i gadw'ch croen yn edrych yn galed ac yn ifanc.
