Newyddion

Yn ôl Adran Amaethyddiaeth yr Unol Daleithiau (USDA), mae un llwy fwrdd 8 gram (g) o bowdwr gwenith organig yn cynnwys: Ynni: 25 o galorïau. Protein

Un ffordd o fwyta powdr gwair gwenith neu wair amrwd yw mewn smwddi neu sudd. Fodd bynnag, mae ganddo flas gor-rymus. Gall ei gymysgu â chynhwysyn syd

Er y gall powdr gwair gwenith fod â bron i 4 gwaith yn fwy o ffibr na phowdr sudd gwair gwenith, fel rheol bydd gan y powdr sudd fwy (ac mewn rhai ach

Un ffordd o fwyta powdr gwair gwenith neu wair amrwd yw mewn smwddi neu sudd. Fodd bynnag, mae ganddo flas gor-rymus. Gall ei gymysgu â chynhwysyn syd

dyma ymchwil i awgrymu bod Turkesterone hefyd yn cael effeithiau amddiffynnol ar iechyd yr ymennydd, trwy wella gweithgaredd niwrodrosglwyddydd.

Gellir cymryd artemisinin ar lafar, ei chwistrellu i'ch cyhyrau, neu ei roi yn y rectwm fel suppository. Mae'r darn hwn yn gysylltiedig ag ychydig o s

Nid yw dos penodol ar gyfer yr effeithiolrwydd mwyaf wedi'i sefydlu eto; fodd bynnag, fel egwyddor gyffredinol, gellir defnyddio 400 i 800 mg y dydd a

Mae gan y brif gydran yn Artemisia annua L., artemisinin, y fformiwla C15H22O15 ac mae'n cynnwys pont perocsid (COOC) (Ffig. 1). Defnyddiwyd artemisin

Beth yw pwrpas artemisinin?

Mae Bromelain yn gymysgedd ensym sy'n treulio protein sy'n deillio o stem, ffrwythau a sudd y planhigyn pîn-afal. Mae ganddi hanes canrifoedd o gael e

Mae dos cychwynnol diogel i oedolion rhwng 0.5 milimetr a 5 milimetr o felatonin. Gall oedolion hŷn ddod o hyd i ddosau is, gan ddechrau gyda 0.1 mili

Mae melatonin yn hormon y mae eich ymennydd yn ei gynhyrchu mewn ymateb i dywyllwch. Mae'n helpu gydag amseriad eich rhythmau circadian (cloc mewnol 2